如何避免舌尖現象

為何會產生「舌尖現象」呢？心理學家發現：原來大部分的人在讀書時，都是死記死背來應付考試，大量功課就像是一團混亂的資料，一團混亂的功課就像一團混亂的垃圾。

現在硬把一大堆功課塞到大腦裡，就像是塞了一大堆垃圾在大腦裡，考試時，豈不像是在垃圾堆裡找答案？垃圾堆裡找東西，那多難啊！死記死背，到了考試，當然不容易在大腦中找到答案，自然就形成舌尖現象。

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「Garbage in, garbage out.」?
「放垃圾進去，出來的也是垃圾！」
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那麼要怎樣才能避免這種舌尖現象呢？??那就是：當初把資料儲存到大腦的時候，如果先把功課整理好，當功課不再是一團混亂的垃圾，變得有組織、有系統、條理分明，再把資料記到大腦，將來順著資料的系統，就可以把資料順利的提取回憶出來了。

但是，你一定覺得很奇怪，有些學生在課本上，用螢光筆、紅筆、藍筆劃了一遍又一遍的線，做了很多記號。課本都快劃爛了，怎麼考試卻還是不記得？當你讀書時，在課本上劃線時，只是在課本上做記號而已。所謂一邊讀書一邊做記號，應該是在大腦中做記號，在自己的頭腦做記號。

主動學習法是：用頭腦做記號，亦即用自己的頭腦做記號。

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「主動學習法 = 用自己頭腦做記號」
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也就是說：讀書必須用自己的頭腦做記號，將來才能根據自己所做的記號來回想，那就不會有舌尖現象了。但是，讀書要如何用自己頭腦做記號呢？莫非是拿課本來打自己的頭？當然不是了！

根據心理學的研究發現：個人在學習成長的過程中，不知不覺大腦已經累積了許多既有知識，這些就是所謂的「已知的知識」（Existing Knowledge）。這些已知的知識便是大腦學習新知識的學習架構及學習的基礎；當個人學習時，用「已知來吸收未知」、「舊知識來吸收新知識」便是主動學習法。

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