提升學習效率

提升學習效率 當學生面對功課無從下手,一片茫然,就說明心裏根本沒有方法,當學生採用死記硬背的方法來學習,卻又是一種失效的被動學習方法,學習的效率差,速度慢,這可以說是一種不良的學習習慣。 根據心理學的研究發現:人有種行為傾向,按照過去既定的行為模式來行事稱之為「習慣」 ,所謂習慣是行為長期的累積或重複的結果。許多行為模式是在長期的重複出現下,成為一種反射的動作。習慣的範圍,包括情緒、思考、意念、內在語言等心理習慣,它會不知不覺影響一個人的心理及行為表現。學習方法也是一種心理和行為長期重複反射,然後積累下來的習慣。 有些習慣對個人而言,並沒有不良影響,就像是每天早上出門時,有人習慣右腳先穿鞋,也有人習慣左腳先穿鞋;反正這只是個人習慣,照著繼續採用也沒有什麼不良影響;然而,習慣並非都是好的,許多不良的習慣存在你我的日常行為中,不知不覺影響著我們,雖然這些習慣已經是無效的行為模式,當事人往往不自覺,卻繼續採用無效的行為習慣。 比如在學習上,如果從小養成的是一個良好的,主動學習的習慣,那麼,學業隨之受的影響,就會是一個良性的迴圈。而且越來越良性高效,哪怕從學校畢業後進入社會,在工作事業上也會受益匪淺,最終取得非凡成就。而如果從小養成了一個不好的或低效的習慣,那麼,隨著年級的上升,學業受影響的不良後果就會越來越嚴重,學習起來越來越吃力,力不從心,事倍功半,甚至最後顆粒無收。這種不良的低效的習慣如果再帶到以後的工作生活中去,後果不堪設想 我們現在來看看,什麼叫“良好”,什麼叫“不良”。 首先,臺灣大學臨床心理學家柯永河教授,對心理健康下了這樣一個定義:「良好習慣多,不良習慣少即為心理健康;不良習慣多,良好習慣少謂之不健康」。然後,柯永河教授進一步指出:「從事心理治療的唯一工作目標,就是培養個案的良好習慣,去除個案不利己的不良習慣;從事教育工作者的唯一工作目標,則是去除學生的不良習慣,進而培養起對於自己、社會、國家有益處的好習慣」。從中,我們可以得出一個結論:教育中的學業教育這塊,主要任務還不是把多少知識灌輸給學生,更重要的是,教會學生一種良好的學習習慣,也就是我們說的:好的學習方法。 心理學者從事學習方法的研究發現:大部分的學生,多多少少總有一些學習的壞習慣,這些壞習慣是個人多年累積的結果,雖然這些學習的壞習慣,會阻礙大腦思考,以致於學習的效果不彰;但是一般的學生卻往往不自覺,繼續採用這些無效的學習習慣。 因此,請您特別注意:當你學習時,是否有以下三個學習的壞習慣?這三個壞習慣,會導致你學習時停止思考,可以說:這是三個妨礙思考的壞的學習習慣。 妨礙思考的壞學習習慣 1. 一直念、一直念 大部份的人學習時會不知不覺,一邊學習,一邊一直念、一直念;雖然一直念,不一定能真的記住功課,但是好像也只能繼續一直念、一直念。當你一邊學習,一直念,大腦並沒有去思考你所念的功課內容,你僅是像一隻鸚鵡般的,重複一直念而已;不管你是大聲的念,還是默默的念,此時,大腦記住的只是功課的聲音而已,換言之,你只是用了大腦的聽覺功能來念書,大部份的頭腦功能你都沒有用,這是不是很可惜啊,難怪你的學習效果會不好。  一直念、一直念是一種「單一感官」的學習,因為你只用了「聽覺」來學習,你記住的功課僅是聲音與聲音的連接,這是一種「單一連接」,聲音與聲音的連接很脆弱,自然很容易斷裂,便會產生遺忘的現象。 如果你能夠改用主動學習法,一邊學習,一邊思考;透過分析作者的寫作架構,那麼你將可以找到功課中的邏輯與條理,當功課的組織與系統被你找到,那麼功課就可以強烈的連接在一起,儲入你的長期記憶中。當你使用主動學習法時,你會動用大腦思考與分析的功能,故是一種「多重感官」的學習,找到課文的寫作架構是一種「多重連接」,功課自然就連得住,連得牢了! 2. 一直劃,一直劃 很多人都知道:學習的時候,應該要抓重點,請問你是如何抓重點的?你是不是像一般人一樣,拿著螢光筆,或紅筆,一邊看書,一直劃線、一直劃線;你的課本中螢光筆或紅筆,密密麻麻劃的滿滿的,幾乎90%都劃了線,請問是不是:一堆重點,幾乎等於沒有重點! 何況當你一直劃線時,劃完了也不記得,那又何必劃呢?劃線僅是安慰自己,課本劃完了,代表功課讀完了,可以休息了。其實,一直劃線的過程中,大腦僅是專注於把線劃整齊,大腦並未思考文字的涵義;線劃過去,表示讀過了,劃線僅是劃每一句話,頂多你僅是看到了該句話的涵義,你並沒有辦法思考整篇課文的整體內容,你會迷失在每一句話之中;就像一個人迷失於山路之中一般,如果你僅注意路旁的每一棵樹,你很可能會迷路,因為你是「見樹不見林」! 

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增進學習成績

增進學習成績 其實,每個學生都知道死記硬背是無效的方法,但是無可奈何他只能死記硬背來應付考試,他會陷入「臨時抱佛腳」的學習困境。考前一個月他就跟自己說臨時抱佛腳不好,平時就應該念書,但是他只會死記硬背啊,背了三個禮拜,考前一周,過去三個禮拜背的幾乎都忘了,只好重新開始背;因此,考前一個月,當你開始背書時,心裏就有聲音跟自己說:現在背了也是白背,不如不要背,考前再背吧!於是無可奈何就陷入了「臨時抱佛腳」的困境,就算勉強應付完考試,成績也不會理想。成績不理想不說,考過就忘的情況更可怕。自己就像一台一邊進一邊出的機器,永遠是空的,沒法形成自己的知識體系,更談不上知識體系的積累和成長。長此以往,成績自然跟不上別人,能力也是差很多。 現在,只要你能習得主動學習法,養成上課專心聽課,掌握聽課的技巧,做好隨堂筆記,回家再依照課本整理分析式筆記,那就可以有效吸收課本與老師的知識,讓自己的知識舊知帶新知,知識越積越多,能力越提越高。考前再依照平時所做的分析式筆記來複習。如此一來,當你複習功課時,你會發現功課你都會了,就算一些暫時遺忘的也很快找回來。心裏很篤定,覺得自己很有把握:「我知道我已知道!」;一般的學生死記硬背,考前五分鐘還在臨時抱佛腳,站在教室門口很緊張的K書,為什麼他們如此緊張呢?因為他們擔心自己不知道,而且,腦袋裏能記住的也一團亂,當他們拿到考卷的時候,終於「知道自己不知道」了。 免費諮詢預約方式 1. 電話預約: 0987-222-851 (晚上、假日均有專人接聽)2. Line ID: studysu3. 線上預約:請填妥下列資料後送出!( * 為必填欄位)

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數學的學習技巧

數學的學習技巧 了解了數學偏科的原因和數學學科的特點後,針對數學的學習技巧問題就迎刃而解了。當我們拿到一個題目的時候,我們要大膽假設,先想出一個解決問題的策略,這個策略跟過去的經驗有關係,然後試著來做推理,用已知的知識吸收未知的知識。  下面大致總結一下數學學習中的技巧:  技巧一:注意專有名詞  注意數學學習過程中的專有名詞,要把專有名詞和定義等描述的文字符號化。舉一個簡單的例子。什麼叫做偶數?什麼叫奇數?準確說偶數是2的倍數。不是2的倍數的數是奇數。不錯,但這還不是最佳答案。請注意,“2的倍數”是文字描述,不是符號。真正的數學定義必須是符號化。如果P代表偶數,那麼P=2K,(K是整數);如果P代表奇數,那麼P=2K+1(K是整數),就是最好的偶數和奇數的定義,這就是數學符號化。 技巧二:注意定理定律  注意定理定律的,數學學習中碰到的定理或者定律,也要把它們符號化歸納整理。比如運算定律:加法交換律、加法結合律、乘法交換律、乘法結合律、乘法分配律等,這些定律文字描述都是很具體,不要死記硬背文字,要靈活轉化為符號,比如乘法結合律:a×b×c=a×(b×c)。  技巧三:公式推導的過程 對於數學學習中遇到的公式,要明白它們的推導過程。例如平行四邊形的面積計算公式,是由長方形的面積推導出來的,這個推導的過程也是一種符號化,將任意一個平行四邊形裁剪移位後即可拼得一個面積完全相等的完好長方形,在學習這些類似的知識點的時候都要整理成符號化了的筆記。  技巧四:基本例題解題策略 數學學習中,基本例題的解題策略很重要,任何學習都是一種已知知識吸收未知知識的過程,學數學也要懂得舉一反三,課本裡基本例題的解題策略都是常見簡單的知識,往往練習、作業還有考試中復雜的題目都是要由這些例題來一步一步地解答推理出來的。  技巧五:理解題目 要主動做好每一次的錯題分析,作業發下來或者考完試了,問題就暴露出來了,要做深入的錯題分析,這就是數學積累的過程,一次兩次沒考好沒關係,通過一次次這樣的筆記分析,這些筆記就是最好的複習材料,最終在會考指考中勝出才是目的。  技巧六:學會用數線解決問題 在解決數學問題過程中,從小學開始就要學會用數線的方法來解答問題。例如來看一個數學題目(如下圖所示)。姐姐的錢加上妹妹的錢一共是750元,姐姐的錢比妹妹的錢多100元,姐姐妹妹分別有多少錢? 在小學階段解決這個問題要用數線來解決的。首先用一條線段來代表姐姐妹妹一共有的750元,在其中畫出約100元的距離,剩下的部分就表示姐姐跟妹妹一樣多的部分,所以剩下部分650元平均成兩份,其中一份就代表了妹妹的錢數為325元,那麼姐姐的錢數就是425元了。這道題目就很簡單地解決了。 技巧七:驗算的技巧 學習驗算的技巧。數學是精確的學科,每一次的解決問題後得到的答案幾乎都是可以被反推導去驗算的,那麼在基礎學習數學階段,養成主動驗算的技巧對提高數學成績有著不可取代的作用。 最後要在學習數學中,培養孩子的成就感,把每一次的解題過程當成一種挑戰,當克服了一道問題的時候,要學會自我讚美,自我鼓勵。數學是打開科學大門的鑰匙,願每一個孩子都能輕鬆地在數學的符號王國裡暢遊。  

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數學的本質是什麼?

數學的本質是什麼? 在《中國大百科全書·數學卷》中對數學的定義是:“數學是研究現實世界中數量關係和空間形式的,簡單地說,是研究數和形的科學。”數學是一個多元化綜合的產物,如果要用幾句話給“數學是什麼”作一個恰當的回答,絕非是一件易事。 數學是人類智慧積累發展出來的各種符號集合  心理學家做了一個研究:為什麼人類能夠成為地球的主宰?在人類成為地球主宰之前,曾經是恐龍主宰著地球,恐龍主宰地球幾億年。它們憑什麼主宰地球呢?優勢一,恐龍爪子很厲害。優勢二,恐龍牙齒很厲害。所以,在弱肉強食的原始森林時代,恐龍成為了地球的主宰。人類出現的時候,恐龍已經滅絕了。試想一下,如果恐龍跟原始人類同時出現,恐怕人類也要被恐龍吃光了。猩猩跟人類同時出現在地球上,猩猩具有的本能比原始人類更有競爭力哦。他們的皮毛不怕冷,而且在原始森林裡,猩猩可以攀附樹枝盪來蕩去,非常靈活。可為什麼更具有生存能力的猩猩卻沒有主宰地球呢?請看下面的實驗。  心理學家把一隻猩猩放到一個房間裡,天花板上吊著一串香蕉,猩猩看到香蕉很興奮,蹦跳著想撈香蕉吃,半天沒撈到,但是猩猩是有智力的,它看到房間角落有一個箱子,很快地把箱子搬來,然後自己站到箱子上面撈香蕉吃,可是還是沒能吃到。房間裡還有很多道具,有網子,皮球,箱子等等,沒過一會兒,它又靈機一動,搬了第二個箱子疊放上去,輕而易舉就吃到了。實驗證明,猩猩不笨,懂得運用策略來解決問題。實驗中,整個過程大約花了兩個鐘頭。過後,將這只猩猩放回他的族群,這只興奮的猩猩迫不及待地對著另一隻猩猩在講述剛才自己的體驗過程,彷彿講明白了,第二隻猩猩似乎也聽懂了。第二天,心理學家把第二隻猩猩放回到一樣的實驗房間裡面,很遺憾,第二隻猩猩也是從頭摸索,大約也要重新花了兩個小時才吃到香蕉。實驗接著,趕出第二隻猩猩,放第一隻猩猩進去,一樣的房間,它五分鐘不到,很快地再次吃到了香蕉,沒有耽擱時間。   上述的實驗說明了什麼? 說明第一隻猩猩雖然有辦法吃到香蕉,但它沒辦法將這些經驗傳承給第二隻猩猩,猩猩跟人類最大的不同就在於:人類有了傳遞知識的方法,這個方法就是最原始的象形文字符號。而數學是這種積累所發展出來的符號。因此,學數學的時候一定要學會用數學符號。 數學又是一門精確的學科 有一個笑話:一個文學家,一個工程師,一個數學家,他們同時坐著一列火車在蘇格蘭的鄉間,窗外看到了一隻羊是黑色的,這時候文學家很興奮地說:“原來蘇格蘭的羊是黑色的。”工程師一聽,反駁說:“不對不對,只能說,原來蘇格蘭有一隻羊是黑色的。” 但是數學家說:“你不能這麼說,你只能說,原來蘇格蘭有一隻羊它的一面是黑色的。” 數學的訓練,根本就是一種解決問題的訓練。一個智力很高的人,他解決問題的能力自然就很高。解決問題能力特別強的人,將來在社會上工作,不管遇到什麼困難的問題,別人不能解決,而你先解決,你在工作上就比別人容易成功。同樣的,工作會出現問題,生活中也會出現問題。在家庭生活中,親子關係難免會出問題,但是解決問題能力強的人,很快的問題就能解決,整個人的生活品質就更高了。所以,數學會影響你未來的幸福感。我們知道,在國家公務員考試的時候,都要考數學,其實工作中幾乎用不到數學,而是數學本身就是一個人解決問題能力的很好測驗途徑,數學好的人以後在工作中遇到了複雜問題,他都能解決,他就更容易成功,所以,各行各業都非常重視數學的觀念,數學對我們未來的發展非常的重要。 

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筆記系統

所謂「做筆記」,並不是指上課抄寫老師黑板的筆記,或是只抄寫課文的筆記,因為那只是「抄筆記」而已,而不是真正的「做筆記」。一個好的筆記,必須是「分析式筆記」,亦即經過自己思考、分析、理解後,所寫下來對自己有意義的筆記,必須先透過理解消化後,再以自己的語言,自己的話來寫。

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